Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Đây là bí quyết của họ để cải thiện sức khỏe

BỞI ALEXA MIKHAILNgày 20 tháng 3 năm 2024 lúc 10:10 sáng EDT

Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất năm thứ bảy liên tiếp, theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới.ASPHOTOWED—HÌNH ẢNH GETTY

Phần Lan giành vương miện là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ bảy liên tiếp.

Báo cáo Hạnh phúc Thế giới thường niên ngày nay xếp hạng điểm số hạnh phúc tự báo cáo của gần 150.000 người tại hơn 140 quốc gia. Các quốc gia Bắc Âu khác cũng đang đạt được thành tựu nào đó và nằm trong top 10, trong đó Đan Mạch ở vị trí thứ 1. 2, Iceland ở vị trí số 1. 3, và Thụy Điển ở vị trí số 1. 4. Văn hóa Phần Lan khuyến khích hạnh phúc tích cực. Đại sứ của đất nước ca ngợi sự tin tưởng rộng rãi vào các thể chế, khả năng tiếp cận thiên nhiên và mức độ căng thẳng thấp trong một thông báo về báo cáo do Semafor tổ chức hôm thứ Tư.

John Helliwell, biên tập viên sáng lập của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, đã dạy cho nhiều cư dân Phần Lan những hành động có ích cho xã hội, nghĩa là “ví sẽ được trả lại nếu chúng bị đánh rơi trên đường [và] mọi người giúp đỡ lẫn nhau hàng ngày”. , nói với CNN. Hơn nữa, Phần Lan cũng quan tâm đến việc xây dựng môi trường làm việc tích cực và coi trọng sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống .

Serbia (số 37) và Bulgaria (số 81) chia nhau giải thưởng được cải thiện nhiều nhất, đã tăng đáng kể về điểm số hạnh phúc trong thập kỷ qua. Tuy nhiên, Mỹ và Đức lần đầu tiên rớt khỏi top 20 trong lịch sử danh sách và lần lượt xếp ở vị trí thứ 23 và 24.

Lần đầu tiên, danh sách này phân tích các đánh giá về mức độ hạnh phúc theo độ tuổi. Người trẻ thường hạnh phúc hơn người lớn tuổi, trừ một số trường hợp ngoại lệ. Đan Mạch là quốc gia hạnh phúc nhất đối với những người từ 60 tuổi trở lên và Lithuania là quốc gia hạnh phúc nhất đối với những người dưới 30 tuổi. Tuy nhiên, hạnh phúc của những người dưới 30 tuổi ở Mỹ đã giảm đáng kể.

Ilana Ron Levey, giám đốc điều hành của Gallup, nói với Fortune trong một cuộc phỏng vấn qua email : “Mối quan hệ giữa tuổi tác và hạnh phúc mang nhiều sắc thái hơn những gì chúng ta hiểu trước đây” .

Levey nói rằng sự cô đơn tràn lan có thể giải thích sự suy giảm hạnh phúc của giới trẻ ở Mỹ

Cô nói: “Chúng tôi biết rằng sự hỗ trợ xã hội và sự cô đơn ảnh hưởng đến hạnh phúc và các thế hệ khác nhau có mức độ kết nối xã hội khác nhau. “Các yếu tố bao gồm việc đóng cửa trường học trong thời gian diễn ra đại dịch COVID-19, việc sử dụng công nghệ và chất lượng tình bạn có thể ảnh hưởng đến người già và người trẻ một cách khác nhau.”